Aktuelles


Automatische Benachrichtigung? 37

Liebe Sportfreunde, Im Berufsleben heißt es oft: „Communication is key!“ und meint damit, das aktuelle Informationen wichtig für die Tagesplanung ist. In unseren hektischen und oft fremdbestimmten Zeiten ist das mehr als wahr. Manchmal bleibt keine Zeit, noch einmal schnell auf unsere Homepage zu schauen und sich über aktuelle Änderungen zu informieren. Und dann steht […]


Qi-Gong – was ist das? Ein Video von Lisa.

Hallo liebe Sportlerinnen und Sportler! Lisa – unsere Qi-Gong Trainerin – hat sich die Mühe gemacht, ein Video über den fernöstlichen Meditationssport zu drehen. Und weil ich ihr Engagement für diesen Sport und auch das Video einfach klasse finde, stelle ich das euch über die SuFCH Webseite zur Verfügung. Natürlich ist dieses Video auch ein […]


14.12.2017 – Qi-Gong fällt aus

Liebe Freude des Qi-Gong, Lisa muss den Trainingsabend am 14.12.2017 leider absagen. Ich hoffe wir sehen uns dann noch am 20.12 zu unserer Weihnachtsfeier – und natürlich dem Training davor. Wenn nicht, dann wünsche euch an dieser Stelle schon einmal eine besinnliche Weihnachtszeit und erwarte euch in der zweiten Januarwoche zurück beim Sport. Viele Grüße […]


Zum Jahreswechsel 2017-2018

Liebe Sportlerinnen und Sportler, kaum ist der letzte Schokohase aus den Regalen genascht, wird er flugs durch Spekulatius und Lebkuchen ersetzt. Und dann dämmert es uns. Es ist schon wieder soweit. Weihnachtszeit. Jahreswechsel. Und wie zu jedem Jahreswechsel gibt es auch dieses Jahr einen Flyer, der euch mit den speziellen Trainingszeiten vertraut macht. Hier ganz […]


Yoga ade! Entfällt ab 13.10.2017

Liebe Sportlerinnen und Sportler, eine sehr traurige Nachricht von unserer Sportwartin erreichte mich heute. Unsere Yoga-Trainerin hat ihren Kurs ab sofort aufgekündigt – aus privaten Gründen. Was ich persönlich, und sicherlich auf ihr, sehr schade finde. Nun ja, wie das Leben so spielt. Der Vorstand wird dann versuchen, die Lücke so schnell wie möglich zu […]


Am 12.11.2017 – Raus an die frische Luft!

Liebe Sportlerinnen und Sportler, frische Luft ist wichtig. Besonders im Herbst, wo man die ersten Anzeichen des Winter-Blues bemerkt. Und damit unsere Mitglieder zu Beginn der dunklen Jahreszeit keine Depressionen bekommen, sondern sich an frischer Luft und bei einem leckeren Essen stärken,  veranstalten wir dieses Jahr eine Herbstwanderung mit anschließendem Grünkohlessen. Merkt euch vor und […]


Der Winter naht! Das Training beginnt wieder. 3

Liebe Vereinsmitglieder und Mitglieder in spe, die Hamburger Sommerferien 2017 sind vorbei und somit sind die Sporthallen wieder für uns geöffnet, das Training zu den bekannten Zeiten beginnt mit dem heutigen Tag. Der Trainingsplan für den September und Oktober 2017 ist eingestellt. Damit, liebe Sportlerinnen und Sportler, könnt ihr eure aktive Freizeit planen. Ich hoffe […]


Morgenstund‘ hat Gold im Mund – Qi-Gong in der Sommerpause

Liebe Sportlerinnen und Sportler, es freut mich sehr, das noch ein weiteres Sportangebot in der trainingsfreien Sommerzeit annonciert werden kann. Lisa, unsere Qi-Gong Trainerin, bietet bei gutem Wetter am Samstag morgen, 9.00 Uhr, im Aussenmühlenpark ein Training an. Wer sich also traut, zu früher Stunde vor Ort den Tag mit einer meditativen Sportstunde zu beginnen […]


Sommer Sonne Ferienzeit 1

Liebe Sportlerinnen und Sportler, vor wenigen Tagen hat meteorologisch und auch kalendarisch der Sommer 2017 angefangen, auch wenn uns das Wetter noch manchmal etwas hängen lässt. Wie ihr wisst, ist die Zeit der Hamburger Sommerferien eigentlich trainingsfrei. Dieses Jahr machen wir eine Ausnahme, dazu im Beitrag „Fit durch den Sommer“ mehr. Für Alle, die ihre […]