Sportangebote

An vier Tagen in der Woche bieten wir Ihnen acht verschiedene Sportarten und Kinderturnen an. Egal ob sie sich auspowern oder entspannen möchten – für jeden ist etwas dabei!

Kommen Sie gern zum Probetraining vorbei. Das geht bis zu drei Mal (ausser Yoga) und ohne Anmeldung. Die Kurszeiten und –orte finden Sie unter der jeweiligen Sportart.

Speziell zur Corona-Pandemie:

Aufgrund der aktuellen Bestimmungen des Landes Hamburg zur Eindämmung der COVID-19 ist unser Sportprogramm Einschränkungen unterworfen.

Seit Anfang November 2020 findet ein Online Programm statt – an drei Abenden streamen wir den Trainer zu unseren Mitgliedern im Bereich Fitness, Intervall und Yoga.

Wann wir wieder ein Präsenztraining aufnehmen können, ist im Augenblick ungewiss. Wir werden sie über die Trainingsplan-Seite und die NEWS auf dem Laufenden halten.

Danke für Ihr Verständnis und bleibt Sie gesund.

Bei Fragen zu unseren Kursen, schreiben Sie uns gern eine Email oder rufen Sie uns an. Generell gilt: Unsere Kurse richten sich an alle – egal ob jung oder alt, Sportskanone oder Einsteiger!

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    Fitness

    Bei uns gibt es vier verschiedene Arten von Fitnesskursen: Skigymnastik / Workout, Outdoor Fitness, Intervalltraining und Wirbelsäulengymnastik. Ziel der Fitnesskurse ist es, fit zu bleiben oder zu werden, Muskeln aufzubauen und Spaß zu haben. Wir bieten in allen Kursen verschiedene Levels an, so kann jeder mitmachen und mithalten.

    Skigymnastik/ Workout

    Outdoor Fitness

    Rücken Fit

    Intervalltraining

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    Entspannung

    Diese Kurse helfen Ihnen sich zu entspannen und den Stress des Alltags zu vergessen. Das Training beugt außerdem Schmerzen vor und stärkt den Körper. Derzeit bieten wir Yoga und Qi Gong an.

    Yoga

    Qi Gong

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    Kinderturnen

    Beim Kinderturnen sind alle Kinder im Alter zwischen ein bis sieben Jahren willkommen. Im Kurs geht es um Spaß und Bewegung.

    Kinderturnen

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    Mannschaftssport

    In unseren Hallen können Sie auch im Team Sport machen: Wir bieten wöchentlich Volleyball und Inliner-Hockey an. Gespielt wird zum Spaß, das heißt fair und freundschaftlich.

    Volleyball

    Inliner-Hockey

    Ihr Sportverein in Hamburg Harburg

    Unser Sportangebot:

    Skigymnastik, Outdoor/ Fitness, Wirbelsäulengymnastik, Intervalltraining, Yoga, Qi Gong, Kinderturnen, Volleyball, Inliner-Hockey

    ADRESSE

    Ski- und Freizeit-Club Harburg e.V.
    Am Frankenberg 23 A
    21077 Hamburg

    Telefon

    +49 (0) 151 1037 5920

    E-MAIL

    geschaeftsstelle@sufch.de