Sportangebote

An vier Tagen in der Woche bieten wir Ihnen acht verschiedene Sportarten und Kinderturnen an. Egal ob sie sich auspowern oder entspannen möchten – für jeden ist etwas dabei!

Kommen Sie gern zum Probetraining vorbei. Das geht bis zu drei Mal (ausser Yoga) und ohne Anmeldung. Die Kurszeiten und –orte finden Sie unter der jeweiligen Sportart.

Bedingt durch die aktuelle COVID-19 Pandemie läuft unserer Sportprogramm nur mit halber Kraft. Aktuell ist nur Freilufttraining und sehr begrenztes Hallentraining in Fitness-Sportarten durchführbar.
In unserem jeweils aktuellen Trainingsplan sind Termine und Orte  unseres Pandemie-Trainings vermerkt. Bitte informiert euch bei Interesse auf der Trainingsplan-Seite und lest den aktuellsten Beitrag auf der NEWS Seite. Danke für euer Verständnis und bleibt gesund.

Bei Fragen zu unseren Kursen, schreiben Sie uns gern eine Email oder rufen Sie uns an. Generell gilt: Unsere Kurse richten sich an alle – egal ob jung oder alt, Sportskanone oder Einsteiger!

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    Fitness

    Bei uns gibt es vier verschiedene Arten von Fitnesskursen: Skigymnastik / Workout, Outdoor Fitness, Intervalltraining und Wirbelsäulengymnastik. Ziel der Fitnesskurse ist es, fit zu bleiben oder zu werden, Muskeln aufzubauen und Spaß zu haben. Wir bieten in allen Kursen verschiedene Levels an, so kann jeder mitmachen und mithalten.

    Skigymnastik/ Workout

    Outdoor Fitness

    Rücken Fit

    Intervalltraining

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    Entspannung

    Diese Kurse helfen Ihnen sich zu entspannen und den Stress des Alltags zu vergessen. Das Training beugt außerdem Schmerzen vor und stärkt den Körper. Derzeit bieten wir Yoga und Qi Gong an.

    Yoga

    Qi Gong

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    Kinderturnen

    Beim Kinderturnen sind alle Kinder im Alter zwischen ein bis sieben Jahren willkommen. Im Kurs geht es um Spaß und Bewegung.

    Kinderturnen

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    Mannschaftssport

    In unseren Hallen können Sie auch im Team Sport machen: Wir bieten wöchentlich Volleyball und Inliner-Hockey an. Gespielt wird zum Spaß, das heißt fair und freundschaftlich.

    Volleyball

    Inliner-Hockey

    Ihr Sportverein in Hamburg Harburg

    Unser Sportangebot:

    Skigymnastik, Outdoor/ Fitness, Wirbelsäulengymnastik, Intervalltraining, Yoga, Qi Gong, Kinderturnen, Volleyball, Inliner-Hockey

    ADRESSE

    Ski- und Freizeit-Club Harburg e.V.
    Am Frankenberg 23 A
    21077 Hamburg

    Telefon

    +49 (0) 151 1037 5920

    E-MAIL

    geschaeftsstelle@sufch.de