Entspannung
Yoga
Beim Yoga trainieren und entspannen Sie gleichzeitig. Dabei wird auf eine bewusste Atmung geachtet, der Körper wird gestärkt und gedehnt.
Stand 2025 bieten wir zwei Kurse in jeder Woche an.
Kurs 1: Der Kurs findet in einer Sporthalle statt.
- Tag: Montag 19:00-20:30 Uhr
Ort: Integrative Grundschule Grumbrechtstraße 63, 21075 Hamburg, Halle Gebäude H
Kurs 2: YOGA ONLINE
Etwas Erfahrung mit Yoga sollte bei einer Online Veranstaltung mitgebracht werden, damit es nicht zu Problemen kommt. Die Anmelde-Daten und auch der spezielle Mitgliedsantrag sind über die Geschäftsstelle anforderbar.
- Tag: Freitag 18:00-19:30 Uhr (ab dem 3. Juni 2025: Dienstag 18:00-19:30 Uhr)
Ort: Online per Jitsi Meeting
