QiGong – Kein Kursus am 29.08.2024
Hallo liebe Qi Gong’er, am 29.08. 2024 findet der Kursus leider nicht statt. Im Namen von Lisa… Thorsten
Hallo liebe Qi Gong’er, am 29.08. 2024 findet der Kursus leider nicht statt. Im Namen von Lisa… Thorsten
Liebe Sportlerinnen und Sportler, nachdem wir einige Ärgernisse wegen der knappen Kursus-Wechselzeiten am Mittwoch zwischen dem Kinderturnen und dem ersten Fitnesskurs für Erwachsene hatten, werden wir die Anfangszeiten ändern. Kursusbeginn: Einlass in die Umkleiden: Damit soll das Gewusel in den Umkleiden sich etwas entzerren. Aber, übt trotzdem Geduld, Fairness und Anstand. Viel Freude weiterhin beim […]
Am 29.6 hat unser KiTu Team (Ute und Louisan) mit 15 Kindern unserer KiTu Gruppe das Kinder-Turnabzeichen erturnt. Dazu hier ein kurzer Bericht von Ute. Schon an dieser Stelle unseren herzlichen Dank für die Organisation und Durchführung an Ute und Louisan! Bericht:Endlich war es soweit. 15 Kinder aus unserer Kinderturngruppe durften den Eltern, Geschwistern, Omas […]
Lieber Sportlerinnen und Sportler, mit großen Schritten näheren sich die Hamburger Sommerferien (18.07.2024 bis 28.08.2024) und damit einher geht der Sommertrainingsplan (hier der Link dazu: SommerTrainingsplan Update vom 4. August 2024). In neu verlinkten Sommertrainingsplan sind einige Kurse neu besetzt worden. Iris (Isi) hat sich ihrer langen Abwesenheit bereit erklärt, einige Kurse während des Sommers […]
Liebe Eltern, wie durch die KiTu Kursleiterin kommuniziert, fällt das Kinderturnen am 22.5 aus. Das Erwachsentraining ist nicht betroffen. Mit sportlichen Grüßen Thorsten
Liebe Sportlerinnen und Sportler, Der Mai zeigt sich von der schönsten Seite mit sonnigem und recht warmen Wetter. Daher werden wir das „Draußen“-Training wieder aufnehmen. Ab dem 21.5 2024 gelten dann folgende Regeln: 18.00 – 19.00 Kursus: Verlässliches Draußen-Training – außer – des Wetter ist schlecht (Regen, Kälte) oder (!) Britta oder Roswitha sind Trainingsleiter. […]
Liebe Freunde des QiGong, am Donnerstag, den 16.5 2024, startet nach längerer Pause der QiGong Kursus wieder. Freut euch auf eure Stunde der Entspannung in Bewegung mit Lisa. Viel Freude, Thorsten
Liebe Sportlerinnen, Sportler und Newsletter Empfänger, der Trainingsplan für die Zeit Mai & Juni 2024 ist online. Er ist hier verlinkt (Link zum Trainingsplan), oder, wenn ihr Sicherheitsbedenken bei Link-Klickereien habt, ist hier die Web-Adresse, unter dem der Trainingsplan gefunden werden kann. https://sufch.de/wp-content/uploads/2024/04/TP_05_06_2024.pdf Schon mal an dieser Stelle bemerkt … In dieser Periode kann das […]
Liebe Sportlerinnen & Sportler und Teilnehmer an der Gong-Entspannung, Am Donnerstag, 25.04.2024 wird Karin einen Feng-Gong mitbringen (Sonnengott) Der Feng-Gong hat einen helleren und mehr sphärischen Klang. Vielleicht ändert das die Entspannung etwas? Bleibt gespannt und viel Freude bei der Entspannung mit den Klängen von Gongs und anderen Klängen. LG Thorsten
Achtung! Korrektur des Termins! Donnerstag 25.04.2024 statt Donnerstag 24.04.2024! Liebe Sportlerinnen und Sportler, Am Donnerstag 25.04.2024 findet in der Halle 1 (Halle am Alexander von Humboldt Gymnasium) ein weiterer GONG-Termin statt. Aufgrund der guten Resonanz bietet Karin ab ca 19.30 einen weiteren Termin an. Bitte seid pünktlich! Was erwartet euch? Eine Klangmeditation mit verschiedenen Gong. […]

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