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28. April 2023
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11. Mai 2023 – Qi-Gong fällt aus!

Liebe Freunde des Qi-Gong, leider muss die Übungszeit am 11. Mai ausfallen. Wenn ihr euch trotzdem sportlich betätigen wollt am 11.05, empfehle ich euch den Fitness-Kurs um 19.00 in der Halle 1, Alexander von Humboldt Gymnasium (also gleich nebenan). Da geht es zwar nicht um Entspannung und “Aus der Ruhe kommt die Kraft”, aber vielleicht […]

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23. April 2023
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Trainingsplan Mai – Juli 2023 Online

Lieber Sportlerinnen und Sportler der Trainingsplan für den Zeitraum Mai – Juli ist jetzt online. Bitte beachtet Folgendes: In diesem Zeitraum findet das Freitagstraining wieder in der Halle oder dem Schulhof der ReBBZ Schwarzenbergstrasse 72 statt. Nur wenn im Plan ausdrücklich “online” steht, dann ist das Training wie bisher per Jitsi.Meet möglich. Viel Spaß in […]

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21. April 2023
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Änderung Fitness am Freitag ab Mai 2023

Liebe Sportlerinnen und Sportler, mit dem Trainingsplan Mai, Juni & Juli 2023 ändert sich für den Fitness-Termin am Freitag der Ort. Die Fitness findet dann teils Online und teils in der Halle oder auf dem Schulhof der ReBBZ Harburg (Schwarzenbergstrasse 72) statt. Wann das Training Online oder Offline ist, erfahrt ihr aus dem Trainingsplan. Bei […]

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21. April 2023
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Active City Hamburg – Summer 2023

Hamburg ist international. Deswegen ist alles in neu-deutsch – also Englisch. Liebe Sportlerinnen und Sportler, lieber Seiten-Besucher, der SuFCH macht beim Active City Summer 2023 mit. Das heißt, das wir am Freitag, dem 16.06.2023, eine Art “Training der offenen Tür” machen. Jeder Interessent kann kommen, jeder kann mitmachen. Unser Angebot ist ein Outdoor-Fitness Programm (an […]

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11. April 2023
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Gong-Abend – Entspannung mit der Klangschale

Liebe Sportlerinnen und Sportler, am Freitag, 28.04.2023 habe wir etwas ganz besonderes im Angebot. Entspannung durch Klänge. Vielleicht genau das Richtige nach einer stressigen Woche? Karin, als ausgebildete Klangtherapeutin, moechte uns an diesem Abend eine Klang-Entspannung mit Gong-Spiel anbieten. Dieses spezielle und auch besondere Event ist für unsere Mitglieder kostenfrei. Allerdings – wir bitten um […]

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6. April 2023
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6. April 23 – Yoga

Liebe Yoga Freunde, von unserer Kursleiterin kam gerade die Meldung, dass wegen des Reiseverkehrs die Strassen nach Harburg verstaut sind. Daher bietet sie heute den Yoga Kurs nur Online an. Wir entschuldigen uns bei allen, die heute trotz des Verkehrs zur Halle gefunden haben und jetzt vergeblich warten. Ich bin auch erst jetzt informiert worden. […]

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