Thorsten Bode – Ski und Freizeitclub Harburg

12. Juli 2026

by Thorsten Bode in Allgemein

Sommerferien-Trainingsplan Update auf Version 1.1

Moin, liebe Vereinsmitglieder! Im der Version 1.0 des Sommmerferien-Trainingsplans hatte sich ein kleiner Fehler für die HIIT und Body-Shape Stunden am Donnerstag eingeschlichen. Die beginnen zwischen dem 9.7 und 19.8 jeweils eine 1/2 Stunde früher. HIIT ab 19.30 Uhr Body-Shape ab 20.00 Das gilt nur für die Dauer der Sommerferien. Viel Spaß beim Sport, gutes […]

10. Juli 2026

by Thorsten Bode in Allgemein

Radtour am 5 Juli 2026 – ein schönes Erlebnis

Unsere Radtour am 5.7 2026 hatte ein reiches Vorleben. Der erste Versuch im Mai 2025 fiel buchstäblich ins Wasser – Sturzregen wusch auch den letzten Hauch Motivation davon. Der Ersatztermin am 28.5 2026 bot dagegen Gluthitze bei über 30°C – somit ein no-go. Der Termin am 5.7 passte dagegen perfekt. Bewölkt mit Anklängen von blauem […]

25. Juni 2026

by Thorsten Bode in Allgemein

Radtour vom 28.6 auf den 5.7 verschoben

Hallo liebe Mitglieder, aufgrund des anhaltend heissen Wetters haben wir die Radtour um eine Woche, vom 28.6 auf den 5.7, verschoben. Die Langzeit-Wetter Prognosen sagen dann gemässigte 21°C voraus. Da fällt uns niemand vom Rad. Daher, wer bisher aus terminlichen Gründen nicht mitfahren konnte, meldet sich jetzt für den neuen Termin in der Geschäftsstelle per […]

20. Juni 2026

by Thorsten Bode in Allgemein

Der Sommerferien-Trainingsplan ist da!

Liebe Sportler, während der Sommerferien ist der Trainingsplan geändert. Am Mittwoch werden wir nur eine Sportstunde draussen von 18.15 – 19.15 Uhr anbieten. Andere Kurse wie Outdoor, Yoga oder HIIT und Volleyball laufen wie gewohnt weiter. Hie könnt ihr den Sommerfahrplan vom 9.7 bis zum 19.8 einsehen ( Trainingsplan Sommerferien 2026 ). Viel Spaß beim […]

17. Juni 2026

by Thorsten Bode in Allgemein

Freiluft Training: ab dem 17.6 in der 18.15 Stunde

Liebe Sportler, ab dem 17.6 2026 findet die 18.15 Stunde am Mittwoch bei passendem Wetter wieder draussen auf dem Sportplatz (hinter der Sporthalle) statt. Dafür bitte passendes Schuhwerk bereit halten, bzw einfach beide Paare einstecken. 🙂 Bis dann auf dem Platz oder in der Halle… lg, Thorsten

23. April 2026

by Thorsten Bode in Allgemein

23.04.2026: Der Yoga-Kurs zieht um ab dem 27.4. 2026

Liebe Yoga-Freunde, der Yoga Kurs wechselt Kurs-Raum. Ab Montag, dem 27.4.2026 findet der Kurs im Bewegungsraum der Schule Scheeßler Kehre statt. Die Kurszeit bleibt mit 19.00 – 20.30 gleich. Das Ambiente passt mit dem Bewegungsraum deutlich besser zur Yoga. Hier noch mal die Details: Zeit: Montags, 19.00 – 20.30 (gegebenfalls bis 21.00) Uhr Ort: Grundschule […]

15. April 2026

by Thorsten Bode in Allgemein

15.4.2026: Qi-Gong entfällt auch am 16.4 2026

Liebe Qi-Gonger, Leider muss auch an diesem Donnerstag, 16.4. der Qi-Gong Kurs entfallen. Wir melden uns wieder, wenn der Kurs wieder startet. Mit sportlichen Grüßen, Thorsten

9. April 2026

by Thorsten Bode in Allgemein

9.4.2026: Ankündigung Radtour 28 Juni 2026

Liebe Mitglieder des SuFCH, wir wollen die „ins Wasser gefallene“ Radtour aus 2025 nachholen. Wir haben uns allerdings entschieden, den Start zu verlegen. Die jetzige Planung sieht somit so aus: Datum: Sonntag 28.6.2026 Uhrzeit: 14.00 Uhr Treffpunkt: Parkplatz des Dehner Garten-Center, Maldfeldstraße 2A, 21077 Hamburg Von dort aus wird uns die Tour über ca. 25km […]

7. April 2026

by Thorsten Bode in Allgemein

7.4.2026: Qi-Gong entfällt am 9.4.2026

Liebe Freunde des Qi-Gong, der Kurs am 9.4 muss leider aus personellen Gründen ausfallen. Wir starten am 16.4 dann neu. Viele Grüße Thorsten

30. März 2026

by Thorsten Bode in Allgemein

30.3.2026: Qi-Gong am 2 April entfällt!

Liebe Sportlerinnen, Sportler und Qi-Gong (er), Am Donnerstag, den 2. April (Gründonnerstag) entfällt nach Auskuft der Kursleiterin der Qi-Gong Kurs. Wir wünschen euch eine schöne Sportwoche und ein Osterfest mit allem drum und dran. Viele Grüsse, Thorsten

geschaeftsstelle@sufch.de

+49 (0) 151 1037 5920

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Sommerferien-Trainingsplan Update auf Version 1.1

Radtour am 5 Juli 2026 – ein schönes Erlebnis

Radtour vom 28.6 auf den 5.7 verschoben

Der Sommerferien-Trainingsplan ist da!

Freiluft Training: ab dem 17.6 in der 18.15 Stunde

23.04.2026: Der Yoga-Kurs zieht um ab dem 27.4. 2026

15.4.2026: Qi-Gong entfällt auch am 16.4 2026

9.4.2026: Ankündigung Radtour 28 Juni 2026

7.4.2026: Qi-Gong entfällt am 9.4.2026

30.3.2026: Qi-Gong am 2 April entfällt!

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