Thorsten Bode


23. Januar 2019 – Kinderturnen fällt aus!

Liebe Mitglieder, liebe Kinder, das Kinderturnen muss heute leider ausfallen. Beide Trainer sind leider erkrankt. Da wir keine Telefonkette haben, organisiert bitte die Weiterleitung selbst. Wir hoffen, dass am nächsten Mittwoch die Trainer wieder gesund sind. Bis dann… Thorsten


Jahreswechsel 2018 & 2019 – Wirklich dynamisch! Änderungen für Volleyball und Qi-Gong.

Liebe Sportlerinnen und Sportler, Die Sport- und Weihnachtsfeierzeiten entwickeln sich dieses Jahr sehr dynamisch. Jede Sparte möchte ihre Weihnachtsfeier inklusive dem Training haben – das ist gerecht und fair. Als hoffentlich letzte Änderung haben wir nun für Volleyball und Qi-Gong einen Termin gefunden, an dem die Gruppen einen besonderen Abend gestalten können. Es sind jetzt […]


Jahreswechsel Flyer – Ein Update ….

Liebe Sportler*Innen, Im hochgeladenen Flyer hatte sich ein Fehler in der Anfangszeit des Fitness-Weihnachtsstrainings eingeschlichen. Daher ist hier die korrigierte Version (wie jetzt auch im vorherigen Beitrag) herunterzuladen. Hier zum neuen Flyer <JahresEnde_2018_update3>. Achtet bitte auch während der Trainingszeiten auf die Ansagen. Viele vorweihnachtliche Grüße Thorsten


Jahreswechsel 2018 / 2019 – Flyer mit Terminen

Liebe Sportler*Innen, der Jahreswechsel steht wieder vor der Tür. Und – wie jedes Jahr – möchten wir mit euch wieder die letzte Sportstunde des Jahres in besonderer Weise verbringen. In den jeweiligen Sportsparten findet also ein Abschlusstraining mit anschließendem gemütlichen Beisammensein statt. Der angehängte Flyer nennt die Termine und Zeiten. Hier zum <JahresEnde_2018_update3>. Achtet bitte […]


Herbstwanderung 2018 – 31.10.2018 (13.00 Uhr) 2

Liebe Sportlerinnen und Sportler, aufgrund der positiven Resonanz auf unserere herbstliche Wanderung im letzten Jahr, haben wir uns entschlossen, auch dieses Jahr euch wieder einen Ausflug vorzubereiten und mit euch gemeinsam zu wandern. Am 31.10. 2018, dem neuen Feiertag in Schleswig-Holstein, Hamburg und Niedersachsen, möchten wir mit euch zusammen die Heidelandschaft rund um das Büsenbachtal […]


Outdoor-Fitness! Neue Sportsparte beim SuFCH. 3

Liebe Sportlerinnen und Sportler, Der SuFCH nimmt eine neue Sport-Sparte in sein Programm auf. Outdoor-Fitness Was ist das? Eigentlich ganz einfach. Sport und Spaß an frischer Luft. Bei Wind und Wetter. Jeden Dienstag, über das ganze Sportjahr hinweg, möchten wir euch einen Termin anbieten, an dem ihr an frischer Luft und bei (fast) jedem Wetter […]


Trainingsausfall! Am 17.08. Fitness und 26.09 Intervall fällt aus.

Liebe Sportlerinnen und Sportler, das Fitnesstraining am Freitag, den 17. August 2018, um 18.00, muss leider ausfallen. Ebenso findet das Intervalltraining am 26.09 nicht statt – es sei denn, wir finden noch einen Trainer-Ersatz. Das geben wir aber dann kurzfristig im Bereich „Beiträge“ auf unserer Homepage bekannt. Viele Grüße Thorsten


Sommerpause? Zu Ende! Trainingsbeginn 16.8.2018

Liebe Sportlerinnen und Sportler, hier ein kleiner „Erinner-Mich“, daß morgen, Donnerstag 16.08.2018, das reguläre Training nach der Sommerpause 2018 wieder beginnt. Der Trainingsplan ist online und aus dem Bezirk gibt es keine Meldungen über Hallensperrungen. Also gibt es keinen Grund, nicht zum Sport zu kommen und sich auf die kommende Ski-Saison vorzubereiten. Oder auch einfach […]


Neustart in die Saison 2018 / 2019

Liebe Sportlerinnen und Sportler, am Donnerstag, 16. August 2018 beginnt nach Ende der Hamburger Sommerferien wieder das normale Sport- und Trainingsprogramm. Die nächste Zwangspause ist erst wieder in den Hamburger Weihnachtsferien (Do. 20.12. – Fr. 04.01) geplant – und dann erst wieder in den Hamburger Sommerferien 2019. Aber das ist ja noch etwas hin. Wiederbeginn […]