Update des Trainingsplans Mai – Juli
Liebe Sportlerinnen und Sportler, gerade ist der Trainingsplan, gueltig vom 12. Mai – 2 Juli, hoffentlich final fertig geworden und unter “Trainingszeiten” eingestellt. Alle vorher publizierten Versionen sind damit ungueltig. Der Trainingsplan umfasst Outdoor-Fitness Aussen-Training Mittwoch & Donnerstag Qi-Gong und Yoga (nur Online) Ich wuensche euch viel Spass – Thorsten