Update des Trainingsplans Mai – Juli
Liebe Sportlerinnen und Sportler,
gerade ist der Trainingsplan, gueltig vom 12. Mai – 2 Juli, hoffentlich final fertig geworden und unter “Trainingszeiten” eingestellt.
Alle vorher publizierten Versionen sind damit ungueltig.
Der Trainingsplan umfasst
- Outdoor-Fitness
- Aussen-Training Mittwoch & Donnerstag
- Qi-Gong und
- Yoga (nur Online)
Ich wuensche euch viel Spass – Thorsten