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12. Mai 2024
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„Draußen“- Training ab 21.5 2024

Liebe Sportlerinnen und Sportler, Der Mai zeigt sich von der schönsten Seite mit sonnigem und recht warmen Wetter. Daher werden wir das „Draußen“-Training wieder aufnehmen. Ab dem 21.5 2024 gelten dann folgende Regeln: 18.00 – 19.00 Kursus: Verlässliches Draußen-Training – außer – des Wetter ist schlecht (Regen, Kälte) oder (!) Britta oder Roswitha sind Trainingsleiter. […]

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26. April 2024
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Trainingsplan für Mai und Juni 2024 online

Liebe Sportlerinnen, Sportler und Newsletter Empfänger, der Trainingsplan für die Zeit Mai & Juni 2024 ist online. Er ist hier verlinkt (Link zum Trainingsplan), oder, wenn ihr Sicherheitsbedenken bei Link-Klickereien habt, ist hier die Web-Adresse, unter dem der Trainingsplan gefunden werden kann. https://sufch.de/wp-content/uploads/2024/04/TP_05_06_2024.pdf Schon mal an dieser Stelle bemerkt … In dieser Periode kann das […]

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14. April 2024
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25.04.2024 – Weiterer Gong-Termin

Achtung! Korrektur des Termins! Donnerstag 25.04.2024 statt Donnerstag 24.04.2024! Liebe Sportlerinnen und Sportler, Am Donnerstag 25.04.2024 findet in der Halle 1 (Halle am Alexander von Humboldt Gymnasium) ein weiterer GONG-Termin statt. Aufgrund der guten Resonanz bietet Karin ab ca 19.30 einen weiteren Termin an. Bitte seid pünktlich! Was erwartet euch? Eine Klangmeditation mit verschiedenen Gong. […]

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14. April 2024
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Achtung! Änderungen für den 18.4.2024!

Liebe Sportlerinnen und Sportler, am Donnerstag, den 18.April, 2024 ändert sich der zeitliche Ablauf der folgenden Gruppen etwas: Alle 3 Kurse finden dabei in der Halle 2 (Halle an der Stadteilschule, zu erreichen über den Zugang Hanhoopsfeld) zu leicht geänderten Zeiten und etwas gekürzt statt. Diese Änderung ist einmalig. Am Donnerstag, den 18.4. 2024 sieht […]

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23. März 2024
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Ausfall Hallensport 27.03.2024

Liebe Sporlerinnen und Sportler, am 27.03.2024 ist die Halle im Goehlbachtal leider wegen Reinigungsarbeiten geschlossen. Daher findet an diesem Tag keiner der Kurse statt. Vielleicht spielt das Wetter ja mit und ein vorosterlicher Spaziergang (oder letzte Besorgungen) füllen das frühabendliche Loch. Genießt eure freie Zeit! In der Woche darauf geht es wie gewohnt weiter. Bis […]

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12. März 2024
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Fitnessmatten für Flüchtlingssport gesucht!

März 2024 Liebe SuFCH Mitglieder, Thoya sucht für ihre Flüchtlingssportgruppe noch Fitnessmatten. Vielleicht liegen bei euch im Keller noch eine paar saubere Fitnessmatten und warten dringlichst darauf, wieder beturnt zu werden. Wenn das so ist: Immer her damit. In Thoyas‘ Flüchtlingssportgruppe werden noch Matten gebraucht. Wir sammeln wie nach der Mittwochs-Fitness ein und geben sie […]

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10. März 2024
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Entspannung mit Gong-Klängen

Liebe SuFCH Mitglieder, Da QiGong als trainergeführte Stunde ab Mitte März bis Mitte Mai entfällt, hat der Vorstand sich überlegt, was wir in den Stunden alternativ anbieten können. Einige von euch werden sich an die Gong Entspannung aus dem letzten Jahr erinnern. Diese spezielle Art der Entspannung konnten wir damals aufgrund der Platzverhältnisse nur wenigen […]

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